Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2018
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1765 kcal
|
Gras: 55,94g | Prot: 85,15g | Carb: 231,63g.
Colazione: Первым Делом Абрикосы Сушеные, Овсяная Каша на Воде, Good Food Грецкий Орех, La Tourangelle Масло Грецкого Ореха. Pranzo: Кабачки Тушеные, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару, Гречка. Cena: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Романов Луг Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Нектарин-Апельсин, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Кабачки Тушеные. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Мандарины, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Пятерочка Яблоко Сезонное, Даниссимо Творожный с Сочным Киви. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di heyschepka
|