Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2018
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
953 kcal
|
Gras: 36,72g | Prot: 47,92g | Carb: 105,29g.
Colazione: Caffè Espresso, Provamel Latte di Soia, Conad Fetta Biscottata. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Ricotta (Latte Intero), Zucchine Bollite, De Cecco Fusilli Integrali. Cena: Burro, Insalata Mista, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Cipolle Mature Cotte, Findus Pisellini Primavera. Snacks/Altro: Pesca, Torta Bianca (senza Glassa), Mandorle. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kozo.jo
|