Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2018
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2002 kcal
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Gras: 79,66g | Prot: 93,16g | Carb: 229,43g.
Colazione: Lo Conte Cocco Grattugiato, Farina d'avena, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Nocciole, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Le Naturelle Albume d'uovo, Esselunga Baby Carote, Fage Yogurt Greco Total 0% . Pranzo: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Grana Padano Grana Padano, Pane Integrale, Mauri Caprino, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte. Cena: Zucchine Cotte, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Biovita Cous Cous Integrale. Snacks/Altro: Misura Biscotti con Yogurt Dolcesenza, Coop Ghiacciolo Assortito, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Banana, Pesca. Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mdr_1985
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