Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2018
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1292 kcal
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Gras: 41,62g | Prot: 126,19g | Carb: 94,66g.
Colazione: Albicocche, Soya Life Latte di Soya, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate, ManuSol Fette Biscottate Integrali, Myprotein Omega 3. Pranzo: Kaufland Bio Vollkorn Farfalle, Baresa Olive Nere con Nocciolo, Re Di Tonno Tonno al Naturale, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Freshona Peperoni Gegrillt, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Mandorle, Hero Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Primia Gallette 5 Cereali, Re Di Tonno Tonno al Naturale. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ferrandino
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