Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2018
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1047 kcal
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Gras: 18,62g | Prot: 61,15g | Carb: 158,41g.
Colazione: Vivo Meglio Crackers Farciti Frutti di Bosco, Star Tea Classico. Pranzo: Soya Life Burger Vegetariani, Caffè Zuccherato, Ananas, Pomodori, Carosello, Parmigiano (Grattugiato), Fagiolini Verdi, Barilla Spaghetti N.5. Cena: Pomodoro Cuore di Bue, Granoro Pomodorini Interi, dal Peschereccio Filetti di Merluzzo Atlantici. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Crackers Dolci con Frutti di Bosco, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. Di più...
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1400 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 23 minuti, Riposare - 15 ore e 37 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di francyckf
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