Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2018
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2931 kcal
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Gras: 80,71g | Prot: 210,20g | Carb: 320,07g.
Colazione: Albume d'uovo, BPR Nutrition Farina d'avena Hazelnut, Damiano Crema di Pistacchio BIO. Pranzo: Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati Integrale. Cena: Louit Freres Senape Dilora Delicata, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde. Snacks/Altro: Biotech USA Iso Whey Zero, Più Cereali Bio Amaranto Flakes, Prozis Almond Butter, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Esselunga Gallette di Mais. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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