Diario di marcokki, 25 lug 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2018
83,8 kg Perso fino ad ora: 16,2 kg.    Rimanenti: 8,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1995 kcal Gras: 58,16g | Prot: 79,75g | Carb: 266,62g.   Colazione: Cappuccino, Dal Colle Bombolone al Cioccolato. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Pizza Marinara. Cena: Meloni Gialli, Insalata Mista Verde, Prosciutto Crudo, Piselli Cotti, Sugo di Pomodoro, Conad Salsiccia con Pollo e Tacchino. Snacks/Altro: Krombacher Birra Analcolica Pils, Dreher Lemon Radler, Novi Extra Fondente con Cristalli alla Menta. Di più...
1682 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di marcokki


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