Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2018
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57 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2260 kcal
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Gras: 80,23g | Prot: 171,66g | Carb: 194,09g.
Colazione: Wasa Integrale, Vivi Verde Coop Semi di Lino Biologici, Weider Proteine Vegan in Polvere (Sodio), Alpro Coconut Almond, Bene Sì Yogurt Sojayo Cocco. Pranzo: Coop Gallette di Mais Biologiche, Alpro Latte di Mandorla, Weider Proteine Vegan in Polvere (Sodio), Coop Ceci in Scatola Sara. Cena: Bulk Powders Vegan Protein Bar Chocolate Coconut, Pomodori Ciliegini, Enervit Gymline Muscle High Protein Bar 50%, Weider Proteine Vegan (Sara), Alpro Coconut Almond. Snacks/Altro: Banane INRAN, Amazzonia Noci di Anacardio. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara980@
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