Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2018
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2511 kcal
|
Gras: 83,00g | Prot: 183,71g | Carb: 249,29g.
Colazione: Myprotein Proteine Isolate della Soia (Gusto Matcha), Muller Mix Yogurt alla Nocciola Più Mandorle , Cappuccino con Latte Intero Accadì. Pranzo: Esselunga Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pescanova Cuori di Filetto di Nasello, Asdomar Tonno al Naturale. Cena: Pizza Margherita. Snacks/Altro: Conad Arachidi Tostate, Conad Noci Sgusciate, Myprotein Proteine Isolate della Soia (Gusto Matcha). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di agostino082
|