Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2018
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1830 kcal
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Gras: 93,75g | Prot: 142,34g | Carb: 110,05g.
Colazione: Слайсы, Maxler Amino BCAA 4200, Овсяная Каша на Воде, Vasco Арахисовая Паста Натуральная. Pranzo: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Kultlab Сывороточный Протеин, Maxler Amino BCAA 4200, Biotech USA L-Carnitine, Куриная Грудка, Перловка Отварная, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shlapunova_Lubov
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