Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2018
|
52,2 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2323 kcal
|
Gras: 92,37g | Prot: 176,23g | Carb: 180,38g.
Colazione: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ого Запеченые Мюсли с Орехом , Окей Груша Форель, Kotanyi Корица Молотая, Отруби Ржаные, Льняные Семена, Медовая Долина Мед Гречишный, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Первым Делом Молоко 1,5%, Увелка Крупа Ячневая. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ярмарка Нут Вареный, Приготовленная Чечевица. Cena: Ашан Арахис Соленый Жареный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Фландерр Ряпушка Вяленая, Балтика Пиво 0. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Романов Луг Творог Обезжиренный 1,8%, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Отруби Ржаные, Отруби Ржаные, Инжирный Персик, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di so.slivkami
|