Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2018
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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543 kcal
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Gras: 18,10g | Prot: 21,20g | Carb: 74,32g.
Colazione: Bauli Croissant Passione alla Ciliegia, Nesquik in Polvere, Sugar, Land Latte UHT Parzialmente Scremato. Di più...
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2550 kcal
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Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Riposare - 2 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Leggere - 2 ore, Palestra - 1 ora, Dormire - 8 ore, camminata 4,2 km/h - 2 ore, Guardare la TV - 2 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di marco7x
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