Diario di Pipps1983, 25 lug 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2018
84,3 kg Perso fino ad ora: 8,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1419 kcal Gras: 52,83g | Prot: 64,68g | Carb: 174,61g.   Colazione: Zucchero, Cappuccino, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Prosciutto Cotto, Pomodori, Leerdammer Special Toast, Morato American Sandwich. Cena: Ferrarini Prosciutto Crudo, Cantalupo (Melone), Pane Bianco, Zorbas Tzatziki. Snacks/Altro: Uva, Novi Cioccolato Fondente con Nocciole, Zucchero. Di più...
2054 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Pipps1983


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