Diario di DO N OK, 25 lug 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2018
89,4 kg Perso fino ad ora: 104,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1102 kcal Gras: 91,48g | Prot: 50,63g | Carb: 21,56g.   Colazione: Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken Thigh, Birds Eye Riced Cauliflower, Fried Egg, Publix Hot Italian Chicken Sausage. Snacks/Altro: Mac Farms Macadamia Nuts. Di più...
3490 kcal Esercizio: Padel Tennis - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 1,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di DO N OK


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