Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2018
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69 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1980 kcal
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Gras: 163,07g | Prot: 93,87g | Carb: 53,15g.
Colazione: Kavurma, Yumurta, Amigo Çiğ İç Tatlı Badem, Kırmızı Yapraklı Marul, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Sızma Zeytinyağı, Avokado. Pranzo: Bellanut Oguz. Cena: Antrikot, Kabak Yemeği. Snacks/Altro: Bellanut Oguz. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di exhımbıl
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