Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2018
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1749 kcal
|
Gras: 75,44g | Prot: 109,93g | Carb: 159,74g.
Colazione: Эндакси Мука Ржаная Цельнозерновая, Яичный Белок, Malsena Отруби Разные Рассыпчатые, Националь Семена Кунжута, Лента Семечки Очищенные, Кофе с Молоком, Яйцо, Перекресток Сыр Голландский 45%. Pranzo: Сметана, Русский Хлеб Хлеб Бальга, Яйцо, Рис Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Кабачок Фаршированный, Malsena Отруби Разные Рассыпчатые, Магнит Банан, Мёд, Яйцо, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Залесский Фермер Творог 5%. Snacks/Altro: Залесский Фермер Йогурт Черника, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IlonaKoroleva
|