Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2018
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65 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1389 kcal
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Gras: 61,55g | Prot: 63,95g | Carb: 143,35g.
Colazione: Biscotti Frollini, Nestlé Kefir Sveltesse, Myprotein Omega 3. Pranzo: Speck, Pomodori, Pane Comune, Zucchero di Canna, Rummo Mezze Penne Rigate, Saclà Pesto alla Genovese. Cena: Pane Comune, Speck, Mortadella, Tiramisù. Snacks/Altro: Gentilini Osvego, Mila Yogurt da Bere - Mela, Pesca Noce, Gullón Gallette di Mais, Myprotein The Whey. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di vi_lag
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