Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2018
|
73 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1669 kcal
|
Gras: 64,02g | Prot: 71,05g | Carb: 142,47g.
Colazione: Блины с Мясом. Pranzo: Good Food Миндаль Сушеный, Тушеные Овощи, Просекко. Cena: Белые Грибы (Обжаренные), Арбуз, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Шашлык из Свинины. Snacks/Altro: Абрикос, Арбуз, Дыня. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Наташа привет 🌹, ну потихоньку, молодец 💪
26 lug 18 da utente: elenaatlanova1969
|
Привет, Лена! Спасибо! Это все благодаря тренировкам, гоняет меня тренер до седьмого пота!💪🏋️♂️
27 lug 18 da utente: _perfect_
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _perfect_
|