Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2018
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54 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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748 kcal
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Gras: 27,61g | Prot: 47,22g | Carb: 82,80g.
Colazione: Philadelphia Balance Räucherlachs mit Dill, Erdbeermarmelade, Chiabrot, Kaffee. Pranzo: Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Cena: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Dreistern Eisbeinfleisch in Aspik. Di più...
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1838 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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