Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2018
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1493 kcal
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Gras: 26,84g | Prot: 104,78g | Carb: 175,07g.
Colazione: San Benedetto Chinotto Zero, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kellogg's Bio Cereali Integrali Original. Pranzo: Lattuga, Carote, Pane Integrale, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P.. Cena: Sugo di Pomodoro, Clean Foods Raw Pasta Spaghetti, Pomodori, Cottintavola Burger Mediterraneo, Lindt Excellence 99% Cacao. Snacks/Altro: Prozis Real Whey, Fage Yogurt Greco Total 0%, Magnum Mini Double Raspberry, Menabrea Birra, Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Ciliegia Concentrato), Algida Solero Exotic, Albicocche, Golia Caramella Liquirizia. Di più...
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1696 kcal
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Esercizio:
Riposare - 18 ore e 26 minuti, Dormire - 5 ore e 34 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di calavera73
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