Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2018
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1122 kcal
|
Gras: 42,83g | Prot: 75,22g | Carb: 106,52g.
Colazione: Сыр Российский, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Креветки (Вареные или на Пару), Barilla Макароны Отварные. Pranzo: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Простоквашино Сметана 15%, Редис, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Куриные Котлеты, Гаспачо. Cena: Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, Окрошка. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irenamur3
|