Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2018
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1825 kcal
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Gras: 55,79g | Prot: 109,75g | Carb: 205,78g.
Colazione: Bulk Powders Vegan Protein Bar Chocolate Coconut, Alpro Coconut Almond, Weider Proteine Vegan in Polvere (Sodio), Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Vivi Verde Coop Semi di Lino Biologici, Arcangea Omega 3 Vegan. Pranzo: Alpro Latte di Mandorla, Weider Proteine Vegan in Polvere (Sodio), Esselunga Radicchio Variegato, Banane INRAN. Cena: Miele, Coop Mandorle Sgusciate, Granarolo Yogurt Bianco Dolce al Cocco, Albicocche INRAN, Alpro Coconut Almond, Weider Proteine Vegan (Sara). Snacks/Altro: Coop Gallette di Mais Biologiche, Bulk Powders Vegan Protein Bar Chocolate Coconut. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara980@
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