Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2018
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65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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867 kcal
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Gras: 32,02g | Prot: 37,56g | Carb: 106,90g.
Colazione: Marmellata d'arance, Farina d'avena, VitaminCenter Farina Avena Aromatizzata, Albume d'uovo. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Alce Nero Cous Cous di Grano Duro Integrale. Snacks/Altro: Despar Yogurt Magro Vital. Di più...
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2129 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jessicamaurig7
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