Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2018
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3433 kcal
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Gras: 68,33g | Prot: 188,84g | Carb: 491,69g.
Colazione: Uva, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Pedon Farina di Riso, Granarolo Latte Magro 0%, Myprotein Avena Istantanea, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Espresso. Pranzo: Auchan Misto Funghi con Porcini, Caffè Espresso, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Granarolo Latte Magro 0%, Bresaola, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Carne di Cinghiale Selvatico, Galbani Gim il Gorgonzola con la Goccia, Patate al Forno, Pane Bianco, Polenta al Forno o Bollita, Carne di Coniglio, Salame. Snacks/Altro: Esselunga Tartine, Banana, Aperol Spritz. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Biss88
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