Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2018
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2810 kcal
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Gras: 115,63g | Prot: 190,84g | Carb: 241,64g.
Colazione: Cannella, Caffè Espresso, Myprotein Impact Whey Protein Brownie, Myprotein Omega 3, Myprotein Olio di Cocco, Myprotein Vitamina C con Bioflavonoidi & Rosa Canina, Myprotein Vitamina D3, Pesca Noce, Santa Lucia Ricotta. Pranzo: Cocomero, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Manzotin Carne Bovina in Gelatina, Coop Riso Basmati. Cena: Paella, Myprotein Omega 3, Myprotein Vitamina C con Bioflavonoidi & Rosa Canina, Myprotein Vitamina D3, Antichi Sapori Robiolina, Paella. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di paolospensieri
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