Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2018
|
65 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1377 kcal
|
Gras: 53,92g | Prot: 62,23g | Carb: 170,59g.
Colazione: Золотой Колос Торт Ореховый, Травяной Чай, Вода. Pranzo: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Cena: Черкизовский Сосиски Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Красные Помидоры, Батоша Лаваш. Snacks/Altro: Арбуз, Вода, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Сахар, Кофе, Вода. Di più...
|
|
1610 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 23 minuti, Riposare - 15 ore e 37 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Пчелка
|