Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2018
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1556 kcal
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Gras: 49,16g | Prot: 86,24g | Carb: 194,67g.
Colazione: Vivi Wellness Fiocchi di Avena, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Conad Uva Sultanina. Pranzo: Anguria, Ortomio Cipolle Borettane, Olio Extra Vergine di Oliva, La Valle dei Raccolti Broccoli Surgelati, Suzi Wan Riso Basmati, Sojasun Tofu Erbe Aromatiche. Cena: Ghiacciolo, Fiorentini Bio Gallette Grano Saraceno, Wasa Integrale, Jocca Fiocchi di Latte, la Valle dei Raccolti Fagiolini Fini, Uovo Sodo. Snacks/Altro: Aptonia ISO Isotonic Drink Arancia, Namedsport Crunchy Protein Bar Raspberry Dream Flavour. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Forrest73
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