|
даже интересно, что за фигня
|
79,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2999 kcal
|
Gras: 126,30g | Prot: 132,13g | Carb: 333,37g.
Colazione: Гиппо Булочка Чайная с Творогом, Чай, Чай, Гиппо Булочка Чайная с Творогом, Royal Forest Кленовый Сироп, Простоквашино Сметана 10%, Молочная Страна Творог 5%, Мирролла Рыбий Жир. Pranzo: Бургер Кинг Капучино (300мл). Cena: Гиппо Булочка Чайная с Творогом, Чай, Виталюр Лосось Малосоленый, Гиппо Булка Тостовая Деликатесная, Депи Молоко 3,2% Детское, Яйцо. Snacks/Altro: Чай, Спартак Шоколад Горький 72%, Сушеный Инжир, Чай, Морозпродукт Мороженое Пломбир Классический с Ванилином. Di più...
|
|
2849 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 2 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 15 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Stare seduti - 1 ora e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Dormire - 6 ore, Riposare - 12 ore e 15 minuti. Di più...
|
Calando 2,0 kg a Settimana
|