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post 3000kcal stop dieta
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 31,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2186 kcal
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Gras: 84,68g | Prot: 147,99g | Carb: 209,15g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured. Pranzo: Algida Cucciolone senza Glutine, Magnum Mini Almond, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Salsiccia Italiana, Peperoni Fritti, Fiorentini Gallette di Mais, Probios Fusilli di Lenticchie Rosse. Cena: Eurospin Mirtilli Rossi, Nocciole. Snacks/Altro: Pesca, Anguria, Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Sarchio Semi di Zucca. Di più...
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Aumentando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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