Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2018
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1662 kcal
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Gras: 56,19g | Prot: 137,89g | Carb: 150,54g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Bio Alimenti Fiocchi di Avena. Pranzo: Cozze, Polipo, Grandi Riso Riso Superfino Thaibonnet, Carote, Lattuga, Bonduelle Mais Bio, Foglia Verde Rucola 1, Pomodori, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Lovilio Grana Padano Grattugiato, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Melanzana, Lovilio Grana Padano Grattugiato, Lidl Uovo Classe XL-L, Foglia Verde Rucola 1, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fior di Natura Gallette di Riso, Mandorle. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuseppevicario
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