Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2018
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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652 kcal
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Gras: 5,69g | Prot: 92,30g | Carb: 69,03g.
Colazione: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Lactel Молоко 1,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Геркулесовая Каша на Воде, Персики. Snacks/Altro: Протеиновый Коктейль. Di più...
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1753 kcal
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Esercizio:
Addominali - 15 minuti, Cardio - 1 ora e 3 minuti, Riposare - 13 ore e 42 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di stacy_bel
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