Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2018
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72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1919 kcal
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Gras: 73,74g | Prot: 158,70g | Carb: 154,83g.
Colazione: Philadelphia Balance, Pesca Noce, Myprotein Vitamina D3, Myprotein Vitamina C con Bioflavonoidi & Rosa Canina, Myprotein Olio di Cocco, Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Protein Brownie, Caffè Espresso, Cannella. Pranzo: Caffè Espresso, Paella, Cocomero. Cena: Fagiolini Bolliti, Arrosto di Vitello. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di paolospensieri
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