Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2018
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1905 kcal
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Gras: 77,54g | Prot: 82,21g | Carb: 217,08g.
Colazione: Oro Saiwa Oro Più Gocce di Cioccolato, Miele, Caffè Espresso, Latte Scremato, Le Bon Cantuccini. Pranzo: Uva, Zucchine Ripiene, Salsiccia di Maiale Fresca, Pane Comune. Cena: Sapori Ricciarelli, Latte Scremato. Snacks/Altro: Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. Di più...
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1861 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Scooter - 25 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 50 minuti, Stare seduti - 2 ore e 20 minuti, Guidare - 56 minuti, Dormire - 10 ore, Riposare - 4 ore e 9 minuti, Stare in piedi - 10 minuti, Leggere - 25 minuti, Doccia - 15 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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