Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2018
|
52 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1464 kcal
|
Gras: 49,78g | Prot: 82,48g | Carb: 174,38g.
Colazione: Te Gusto Варенье из Черноплодной Шелковицы, Первым Делом Чернослив , ARO Изюм Светлый, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Виноград, Русский продукт Геркулес Традиционный, Сарафаново Молоко 1,5%, Бабаевский Шоколад с Миндалем. Pranzo: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Президент Сливочный Плавленый Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Cena: Печеные Овощи, Куриная Грудка в Кефире. Snacks/Altro: Виноград, Киви, Мясновъ Кефир 3,2%, Романов Луг Кефир 1%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Персик, Данон Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di so.slivkami
|