Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2018
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 27 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2185 kcal
|
Gras: 110,86g | Prot: 105,85g | Carb: 217,40g.
Colazione: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Атяшево Сосиски Дорожные, Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Творожный пирог с ягодами, Летний День Молоко 3,2%. Pranzo: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Наши Кулинары Крем-Суп Овощной, Зареченский Продукт Соус Краснодарский, Тефтели, Перчик фаршированый с грибами ,бурым рисом,мясом, Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная. Cena: Сыр Российский, Куриное Филе, OGGO Соус Краснодарский Фирменный, Атяшево Сосиски Дорожные, Коломенское Батон Нарезной, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Altro: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nataliya1973
|