Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2018
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1207 kcal
|
Gras: 56,17g | Prot: 149,10g | Carb: 23,86g.
Colazione: Myprotein Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Соимик Тофу, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Редис, Белая Дача Салат Тоскана, Куриная Грудка Отварная. Cena: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Морковь, Куриная Грудка Отварная, Grizzly Nuts Хрустящая Арахисовая Паста. Snacks/Altro: RLine Simple Glutamine, Myprotein BCAA, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di summergerl
|