Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2018
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 32,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2664 kcal
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Gras: 77,06g | Prot: 158,41g | Carb: 328,31g.
Colazione: Hero Marmellata Light Albicocche, Fiorentini Gallette di Mais, Myprotein Maltodestrina, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured. Pranzo: Pesca, Interpan Freselle, Heinz Ketchup, Carne di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Cena: Gelato, Rossi Meringhe, Anguria, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Snacks/Altro: Nutrifree Tarallo Break, Vincenzi Canestrelli al Cacao, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Fiorentini Gallette di Mais, Myprotein My Bar Zero. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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