Diario di antonius76, 30 lug 18

9.8%
79,8 kg Perso fino ad ora: 9,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3260 kcal Gras: 154,55g | Prot: 212,14g | Carb: 253,07g.   Colazione: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Fagioli Borlotti, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Pomodori. Cena: Pizza Bianca, Mozzarella. Snacks/Altro: Magnum Mini Almond, Panino Napoletano. Di più...
3104 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di antonius76


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