Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2018
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2163 kcal
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Gras: 63,24g | Prot: 275,55g | Carb: 117,93g.
Colazione: Muesli, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Milbona Soia Drink Naturale, Myprotein Iso:Pro 97, Albume d'uovo. Cena: Arachidi, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Zucchine Cotte, Lindt Excellence 99% Cacao, Conad Semi di Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Burger Sesame Nutty Aromatic Taste, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Il Fior di Loto Crusca di Farro, Milbona Soia Drink Naturale, Il Fior di Loto Crusca di Farro, Myprotein Impact Whey Protein, Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Milbona Soia Drink Naturale, Myprotein Impact Whey Protein, Fiocchi d'Avena. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreavanni
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