Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2018
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56 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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707 kcal
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Gras: 25,84g | Prot: 72,64g | Carb: 51,04g.
Colazione: Noci, Uovo, Melinda Mela, Alpro Latte di Mandorla. Pranzo: Melone, Lattuga a Foglia Verde, Pomodori Ciliegini, Dal Salumiere Bresaola di Black Angus. Cena: Salmone Affumicato, Pomodori Ciliegini, Vale Insalatina. Snacks/Altro: Anguria, Caffè Macchiato, Caffè Macchiato. Di più...
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1558 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 30 minuti, Riposare - 18 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Georgette95
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