Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2018
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1971 kcal
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Gras: 96,98g | Prot: 118,62g | Carb: 168,58g.
Colazione: Fichi, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Pancakes Proteici, Selex Farro Soffiato Bio, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Fage Yogurt Greco Total 0% . Pranzo: Uva di tipo Europeo, Orogel Melanzane Grigliate, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Aia Uova Aequilibrium, Cetriolo (senza Buccia), Parmigiana di Melanzane. Cena: Pane Integrale, Frisella, Hummus, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Basmati con Riso Rosso, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Uva di tipo Europeo, Fichi, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Nocciole, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Mandorle, Peperoni Arrostiti, Melanzane Ripiene, Pancakes Proteici, Caffè Espresso. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di marco cava
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