Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2018
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1372 kcal
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Gras: 65,40g | Prot: 87,63g | Carb: 111,09g.
Colazione: Insalata Mista. Pranzo: Simmenthal Carne in Scatola, Olive Verdi, Formaggio Feta, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pane Bianco, Ricotta (Latte Intero). Snacks/Altro: Vitamin Company Aminoacidi, Torta di Ricotta, Dattero, Myprotein Impact Whey Protein, Enervit Barretta Protein. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fra Tre
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