Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2018
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1170 kcal
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Gras: 9,15g | Prot: 120,14g | Carb: 154,16g.
Colazione: Banana, Muller Yogurt Bianco 0%. Pranzo: Anguria, Petto di Pollo, Carne. Cena: Panini Integrali, Rio Mare Tonno al Naturale, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto). Snacks/Altro: Pesca Noce, Muller Yogurt Bianco 0%. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuseppe967
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