Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2018
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1135 kcal
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Gras: 29,04g | Prot: 45,13g | Carb: 166,47g.
Colazione: Actimel Actimel Ginseng, Nostromo Tonno al Naturale , Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati. Snacks/Altro: Scotti Crock e Gusta Curcuma, Simmenthal Insalate di Pollo Fagioli e Olio Piccante. Di più...
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2208 kcal
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Esercizio:
Cardio - 1 ora e 11 minuti, Riposare - 14 ore e 49 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di arianna.raiola
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