Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2018
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1237 kcal
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Gras: 35,24g | Prot: 180,35g | Carb: 55,08g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Fior di Natura Bevanda alla Soia. Pranzo: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Cena: Bofrost Melanzane Grigliate, Pomodori, Zucchine, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Altro: Haribo Rotella Liquirizia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuseppevicario
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