Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2018
|
104,8 kg
Perso fino ad ora: 24,1 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2625 kcal
|
Gras: 103,28g | Prot: 216,83g | Carb: 197,13g.
Colazione: Помидоры, Тыква, Куриное Филе, Востряково Сало Белорусское, Кабачок. Pranzo: Дыня, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Полезные Продукты Чизкейк Творожный, От Палыча Киевский Торт. Cena: Яблоко, Дыня, Персики, Кунжутное Масло, Куриное Филе, Кабачок, Баклажан, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Балтика Пиво Безалкогольное, Сметанин Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Altro: Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
 Commenti
Так, чо происходит! Собирись там )
31 lug 18 da utente: Diksonito
|
Diksonito На ночь глядя навестил KFC, ничего, сойдёт )
31 lug 18 da utente: vasiedd
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vasiedd
|