Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2018
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1443 kcal
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Gras: 36,00g | Prot: 54,01g | Carb: 212,79g.
Colazione: Actimel Actimel Ginseng, Matt Latte di Avena Bio, Iper Cacao Amaro, Paneangeli Amido di Mais, Matt Latte di Avena Bio, Iper Cacao Amaro, Simmenthal Insalata di Pollo Fagioli e Olio Piccante, Paneangeli Amido di Mais, Iper Cacao Amaro, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Nostromo Tonno al Naturale . Pranzo: Riso Basmati. Snacks/Altro: Paneangeli Amido di Mais, Matt Latte di Avena Bio. Di più...
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2266 kcal
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Esercizio:
Cardio - 1 ora e 19 minuti, Riposare - 14 ore e 41 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di arianna.raiola
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