Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2018
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1496 kcal
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Gras: 38,03g | Prot: 123,13g | Carb: 173,06g.
Colazione: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Arance Amare, Noci, Banana, Why Proteine Isolate 100% Whey Gusto Vaniglia, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche. Pranzo: Il Buon Riso Riso Basmati, Pomodori, Coop Petto di Pollo. Cena: Grana Padano Grana Padano, Matt Le Sottili Mais Nero, Cipolle, Zucchine, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Lattuga Romana, Coop Tonno al Naturale, Coop Avocado . Snacks/Altro: Milbona Skyr Lampone. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francesca Marchi Vidi
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