Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2018
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57 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1485 kcal
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Gras: 26,43g | Prot: 103,19g | Carb: 201,87g.
Colazione: Alpro Coconut Almond, Wasa Integrale, Vivi Verde Coop Semi di Lino Biologici, Weider Proteine Vegan in Polvere (Sodio), Alpro Coconut Almond, Sojasun Dessert Cremoso Cioccolato (Sara). Pranzo: Asparagi Cotti (da Freschi), Fagiolini INRAN, Spinaci INRAN, Pesca Noce, Coop Ceci in Scatola Sara, Zucchine. Cena: Albicocche INRAN, Mele Golden INRAN, Alpro Coconut Almond, Weider Proteine Vegan (Sara), Cacao Amaro in Polvere. Snacks/Altro: Miele, Coop Gallette di Mais Biologiche, Alpro Coconut Almond, Weider Proteine Vegan (Sara), Weider Proteine Vegan (Sara), Alpro Coconut Almond. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara980@
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