Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2018
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1030 kcal
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Gras: 39,71g | Prot: 88,52g | Carb: 76,70g.
Colazione: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Natural Zero Sirope de Caramelo, Café, Papaya, Pan de trigo sarraceno, Canela. Pranzo: Salmón al Horno o a la Parrilla, Grano Vita Mayona Original, Espárragos. Cena: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Natural Zero Sirope de Chocolate, Flor de Burgos Queso Fresco Batido Desnatado, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Anacardo Natural. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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 Commenti
Este si es el peso real. Pero de verdad, me siento como si hubiese engordado 20 kg de golpe! ahora, a trabajar.
01 ago 18 da utente: mexidelaiglesia
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Ánimo, Mexi!! Lo mismo es retención de líquidos, prueba a beber bastante agua y a tomar alimentos diuréticos durante un par de días a ver qué tal. Qué tengas un feliz día, un beso!! 😘😘😘🌞☀️💛
01 ago 18 da utente: pilar.caceres
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01 ago 18 da utente: mexidelaiglesia
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Storia del Peso di mexidelaiglesia
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